Articles et conseils
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Astuces pour diminuer les douleurs présentent à la conduite, en particulier les douleurs cervicales, d’épaule, de lombaires et des douleurs nerveuses.
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Après l’article sur le petit-déjeuner, retrouver maintenant les astuces de notre diététicienne-nutritionniste pour composer un déjeuner complet et équilibré.
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Nous aspirons tous à bien manger. Oui, mais comment faire ? Que faut-il mettre dans son assiette pour avoir un repas équilibré et qui nous apporte toute l’énergie dont nous avons besoin au cours de la journée.
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Dans cette série d’articles, “A la découverte de…”, je pars à la découverte de professions gravitant autour du monde de la santé. Pour ce faire, je vais rencontrer différents professionnels exerçant sur Rennes et ses alentours. Aujourd’hui, je rencontre Maëlla Tailly Rebillard, diététicienne à Saint-Jacques de la Lande, au sud…
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Venez découvrir mes lectures coup de cœur sur le domaine de la santé que je partage régulièrement à mes patients au cabinet. La liste sera mise à jour fréquemment.
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Vous souffrez de stress mais vous ne comprenez rien aux explications scientifiques et aux hormones ? Cet article de vulgarisation est fait pour vous. Vous y trouverez une explication simple pour comprendre ce qui se passe dans votre corps lorsque vous êtes stressé.
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5 étirements à faire directement sur sa chaise de bureau au travail pour améliorer les douleurs musculo-squelettiques provoqué par la sédentarité.
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Vous avez des douleurs lorsque vous êtes installé à votre bureau ? Vous trouverez dans cet article des conseils simples pour adapter votre posture à votre bureau.
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Vous avez de douleur aux fesses, aux genoux lorsque vous pédalez ? Vous trouverez dans cet article des astuces de réglages de votre vélo pour vous permettre d’en profiter à fond sans douleur.
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L’intégration des femmes dans le sport a été un vrai parcours du combattant. Découvrez l’histoire de 3 femmes qui ont marqué leur sport et bien plus. Faire du sport, oui, mais bien équipé, exemple du soutien-gorge de sport. Et enfin, la réponse à deux questions répendues : la place du…
